林宜真的評價心得

　　完美主義風行，享受完美的SEX過程，避孕一直都是個大問題。既然走上了避孕的道路，那么，如何抉擇方式的確是個大問題。今天讓我們一起來了解一下那些避孕的方法吧，看看他們的利與弊到底是多少?

　　既然走上了避孕的道路，那么，如何抉擇方式的確是個大問題。魚和熊掌不可兼得，所有的方式都多多少少會對SEX的感覺產生一些的影響。沒有完全一致的具體情況，根據實際條件選擇一種或多種有效而簡單易行的操作方式至關重要。

　　很久以前，古人或許根本沒聽說過避孕套，她們對避孕的最自然的理解就是自然避孕，也就是我們現在所說的自然避孕方法，這些方法一直沿襲至今，是利用生理周期的薄弱環節，出“期”不意，攻“期”不備的最簡單的避孕方法。那么到現在到底有哪些避孕方法是真的好呢?他們的利與弊到底是多少?

　　不夠安全的安全期

　　避孕方法：所謂安全期，就是指女性月經周期不受孕的時間。準確計算此期，并在其余的時間內避免做愛，便可達到避孕的目的。

　　專家意見：計算安全期的方法卻很不精確，很少遵循月經前後7天的規則，尤其對於月經周期不穩定的少女而言，這種方式幾乎是無效的。真正計算安全期的方法包括：日歷計算法、基礎體溫記錄法及頸粘液觀察法三種。

　　遺憾之處：做愛的時候經常會提心吊膽，惟恐計劃又沒有趕上變化。

　　體外排精，激流勇退

　　避孕方法：體外排精，即引退法，是指在做愛的時候，男性在射精前把陰莖抽出女性陰道外，在女性體外射精。

　　專家意見：聽起來蠻有說服力，實際上，這種方式并不可靠，就像男人很少能夠掌握股市行情的跌宕起伏，男人同樣也很難掌握抽出陰莖的時間。更重要的是，在射精之前，尿道球腺的物中已經含有少量精子，數目足以令女性懷孕。激流勇退的結果，仍然可能無心插柳柳成蔭。

　　遺憾之處：激流勇退即便不計結果，做愛的時候很難享受到高潮，長此以往，甚至有可能導致ED。

　　洗滌陰道，掩耳盜鈴

　　避孕方法：在做愛之後，或許你會認為立即用清水或其他液體洗滌陰道，可以把體內的精液沖走，因而避免懷孕。

　　專家意見：實際上，這種方法并不可靠，因為洗滌的范圍通常只是局限在陰道，但在沖洗前，很多精子可能已到達了子宮頸和子宮內。

　　遺憾之處：更值得一提的是，若使用消毒藥水，如滴露等來洗滌陰道，非常危險，因若濃度調較不佳，甚至可能導致灼傷或發炎。

　　口服避孕藥

　　你完全有理由慶幸，這種操作最簡單的避孕方式有著確實可靠的效果，短效口服避孕藥的避孕有率甚至可以達到99%以上。

　　遺憾之處：但避孕藥必須按規定服用，否則，會導致避孕失敗。而且通常在服藥初期，部分人可能出現胃腸道副作用，如惡心、嘔吐等，隨著時間的推移，癥狀可消失。

　　緊急避孕藥

　　緊急避孕藥的使用起來比較方便，只要在做愛之後的72小時之內服用，即可達到較為滿意的效果。緊急避孕藥是激素，在短時間內使宮頸黏液變稠，阻礙精子和卵子結合，能使受精卵難以著床，從而導致避孕的目的。

　　遺憾之處：緊急避孕藥對生殖系統的這種刺激是短且強的，如果頻繁使用，就容易造成體內激素水平紊亂，甚至影響以後的生育。專家明確指出，一個月內只能使用一次緊急避孕藥，否則可能導致內分泌功能失調。

　　安全套

　　安全套是一種男用的避孕工具。安全套的避孕有效率較高，只要堅持使用，并掌握正確的使用方法，其避孕有效率可達93%以上。若與殺精子劑合用，則效果更佳。除避孕作用外，避孕套還可以預防性傳播疾病，尤其是預防艾滋病。

　　遺憾之處：使用過程中可能會影響高潮來臨時間，需注意避孕套可能會滑脫或撕破，以至于避孕失敗。

　　皮下植入避孕

　　是通過在皮下植入避孕藥物來達到避孕目的的。一般使用懷孕機會：低于1%，效果確切。

　　遺憾之處：你需要做一次小手術，皮下植入避孕藥物的緩釋劑型，如果你碰巧是過敏體質，就需要慎重考慮這種方式了。

　　避孕環

　　除了藥物之外，這是最為常見的避孕方式了。避孕效果也比較令人滿意，而且只需要操作一次，通常可以保持一生。

　　遺憾之處：采取將金屬環植入體內的方式來達到干擾受孕目的的方式，這種異物很有可能會對身體造成一定影響，比如最常見的過敏反應。